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  • 七夕揭秘:为啥情侣很少同时到达“巅峰”?

    关注《身体密码破译局》(公众号:stmm163),更多有意思的身体知识等你来探索!附录:1、性反应周期是指从开始性唤起到性高潮,再从性高潮回复到初始的生理状态的过程中,生殖器和身体其他方面所经过的一系列周期性变化,就是绕了一个
    2022-08-03 11:06:40
  • 避免光老化,夏季防晒产品怎么选?

    气温越来越高,阳光越来越烈,你的防晒用品准备好了吗?“紫外线是一个双刃剑,如果终日不见阳光,人体可能会缺钙;如果过度暴晒,可能会导致皮肤中的透明质酸减少,出现皮肤胶原蛋白、弹力纤维的断裂、老化甚至发生皮肤癌。”北京大
    2022-08-03 08:15:20
  • 占据冰箱C位的无糖饮料,真的更健康吗?

    “帮我拿瓶饮料,要无糖的。”近两年,无糖饮料成了无数消费者心中的夏日饮料首选。北京青年报记者了解到,一方面打着“零糖”大旗让消费者认为这类饮料“更健康”,另一方面针对无糖饮料中添加的甜味剂健康与否一直存在争议
    2022-08-03 00:10:00
  • 暑气逼人!知名专家支招解暑养脾

    近日,广东各地出现高温天气,颇有“上蒸下煮”的感觉。在持续的高温天气中,人体出汗多,消耗大,体力有所下降,常常是“无病三分虚”,因而会出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷等症状。广东省名中医、脾胃科主任中医师
    2022-08-03 00:04:50
  • 红、肿、热、疼,敏感肌到底该怎么护肤?

    主讲嘉宾:李锘 中日友好医院皮肤科 副主任医师敏感肌适合用什么护肤品?一、精简护肤可以用凉水洗脸,选用不起泡沫、不含皂基成分的温和的洗面奶。如果皮肤已经过敏了,那么洗脸后尽量不用爽肤水,大部分爽肤水有二次清洁的作
    2022-08-02 19:15:10
  • 灰指甲更青睐这两类人 快学学如何预防

    夏季到了,你是不是也正因为趾(指)甲发灰、增厚、脱屑、没有光泽而不敢伸手或无法穿美美的凉鞋?今天我们一起来聊聊“灰趾(指)甲”的防与治。出现这些症状 指甲已被真菌入侵灰趾(指)甲的官方名称为甲真菌病,顾名思义,即指甲或趾
    2022-08-01 18:18:20
  • 跨省异地就医新规出台 这些细则事关你我

    国家医保局、财政部7月26日发布《关于进一步做好基本医疗保险跨省异地就医直接结算工作的通知》,统一规范参保人外地就医备案、基金支付、协同业务等细则,将对每一名有外出就医需求的参保人产生重要影响。如何办理跨省
    2022-08-01 18:04:20
  • 高温天还能跑步吗?听听医师跑者怎么说

    持续高温的天气,有市民在跑步时因热射病昏倒,因此有不少跑步爱好者心中会打鼓“高温天气还能继续跑步吗”?广州中医药大学第一附属医院骨伤中心主任医师、中国马拉松“医师跑者”创始人赵京涛解答,高温天气是可以跑步的,但
    2022-08-01 00:45:00
  • 北京:买"四类药品"72小时内核酸不弹窗

    北京“健康宝”已结合北京市最新防疫政策,进一步细化了各类“弹窗”并完善相关提示语。其中,此前健康宝的5类弹窗变成4类,针对涉疫地区进(返)京人员的弹窗1,将14天内曾到访有一例及以上本土新冠病毒感染者的县(市、区、旗),调
    2022-08-01 00:30:01
  • 天热潮湿小儿腹泻高发 补水尤为重要

    眼下正是一年中最热的时候,大家开起“夏季”饮食模式的同时,胃肠道疾病的发病率也持续提高。相关调研发现,在饮食习惯上,61%的腹泻人群偏爱辛辣刺激肠胃的食物,一半人群存在饮食不规律、不健康的习惯。北京大学第一医院消
    2022-08-01 00:05:50
  • 当心!拉屎太用力,皮燕子会哭泣……

    关注《身体密码破译局》(公众号:stmm163),更多有意思的身体知识等你来探索!附录:大便的现状,往往能反映出我们肠道的健康情况。很多人一旦发现自己便血,就会过度紧张害怕。别慌张!先辨别是“真便血”还是“假便血”,“假便血”
    2022-07-30 12:07:30
  • 如何养成不长痘体质?皮肤科专家教你科学“战痘”

    主讲嘉宾:李锘 中日友好医院皮肤科 副主任医师怎样才能养成不易长痘的体质?调整饮食结构。高热量、高脂肪、高糖分的食物会导致雄激素过度分泌,进而导致面部的油脂分泌增多,从而加重长痘的现象,因此要少吃这些食物。检查内
    2022-07-29 14:05:10
  • 天气炎热萎靡不振 这份祛湿秘笈请收藏

    炎炎夏日,你是否有睡不醒、没精神的情况。其实,这可能是湿气重的表现。三伏天暑湿交杂、长时间使用空调、摄入大量生冷食物等,都容易引起湿邪。北京中医医院顺义医院脾胃病科主治医师张立宏介绍,体内湿气重的表现还有易困
    2022-07-29 00:45:00
  • 夏季心梗多发 科学防治注意这些要点

    在很多人的印象中,寒冷的冬季是心肌梗死的高发季节,殊不知,夏季因为室内外温差大,人体出汗多等原因,也是心梗的好发季节。夏季心梗为何高发烈日当头,户外工作人员汗流浃背,体液丢失过多,体液丢失的同时也会丢失盐和钾离子,导致
    2022-07-29 00:05:00
  • 慢性肝炎是传染病吗?医生解答你关心的肝炎知识

    7月28日是 “世界肝炎日”,今年肝炎日的主题是“防治肝炎 健康你我”,值此健康日,消化内科医师毋睿涵跟您讲讲慢性肝炎。慢性肝炎是一种慢性的肝脏炎症性疾病,这种慢性炎症可能是由于病毒感染、酒精、脂肪堆积、药物以及
    2022-07-28 19:16:10
  • 女孩连续加班猝死:过度劳累、焦虑压力是猝死的导火索

    日前,浙江杭州一名22岁女孩连续四五天熬夜加班,突发疾病进ICU抢救的消息,引发网友关注。遗憾的是,经媒体证实,女孩已于7月26日不幸离世。据了解,该女孩刚工作没多久,在一家互联网公司做网络运营工作,事发前连续四五天,每天熬夜
    2022-07-28 16:07:40
  • 物理防晒VS化学防晒,防晒霜你会选吗?

    主讲嘉宾:李锘 中日友好医院皮肤科 副主任医师物理防晒和化学防晒,防晒霜到底怎么选?防晒霜,大致可以分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒的主要成分是二氧化钛和二氧化锌,它是通过反射紫外线(物理作用)达到防晒的目的。物
    2022-07-28 15:09:00
  • 便携风扇、降温贴热销 “消暑神器”如何使用更安全?

    俗话说“冷在三九,热在中伏”,如今正处于中伏,气温不断攀升,高温预警频频发布。在室内,人们可以吹空调、风扇来降温;在户外,有人会随身携带“神器”消暑,如挂脖式便携风扇、降温贴。不过,专家提醒,使用这些消暑神器时,有很多需要
    2022-07-28 14:05:10
  • “三孩”政策下如何加强新生儿出生缺陷防控?

    人民网北京7月27日电 (记者孙红丽)国家卫生健康委近日在官网公布了《关于政协第十三届全国委员会第五次会议第03677号提案答复的函》。对于委员提出的《关于“三孩”政策下加强新生儿出生缺陷防控的建议的提案》,国家卫
    2022-07-28 10:05:50
  • 三伏天怎么吃,一次给您说明白!

    今年7月16日就已经正式“入伏”了,三伏天是一年中最热的时间,通常会容易出现高温及频繁的降水,人体的感觉又闷又热。通常工作环境温度超过32℃或者生活环境温度超过35℃的时候称为高温环境。在这样的情况下,人体的代谢会
    2022-07-27 22:06:30

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